2019-03-05から1日間の記事一覧

精神不安定との向き合い方

こんにちは。今日は晴れて暖かい東京。こんな日はベローチェに限る!といそいそと出掛けてきました。さて、韓国語の勉強をするかーと思いましたが、なかなか気分が晴れない。昨夜もしんどくて、夜になると気分が落ち込むのは「非定形うつ」だとネットに書い…