行きたくない行きたくないと呪文のように唱えていたけれど、なぜか体重が少しずつ順調に減っているので、ここらで運動を取り入れるべきかな、と思いました。夕飯の炭水化物抜きが効いているのかも！糖質制限の本を読んだら、ステーキより蕎麦の方が糖質が高いと知り驚愕！ヘルシーだと思い込んで天ぷらそばをにこにこ完食している場合じゃないですよ。
お肉とお魚と野菜をむしゃむしゃ食べとけば良いんだよね？あと大豆製品か。あまり深く考えたくないから、それくらいの認識しか無いや。マヨネーズはOK！今日はキャベツとニンニクのペペロンチーノを完食してしまったけど、体重が増えていなかったからホッとしました。やはりDHCのダイエットパワーとニュースリムが効いているね。増えないのは有り難いけど、こちとら痩せたいんだよねー。
今日の夕飯は豚しゃぶサラダ。私の中の田中みな実が豚しゃぶサラダを気に入っているから…今日何かの雑誌の表紙がみな実だったけど、顔が変わり過ぎていて誰か分からなかったお。この歳で両親に反対されたから、というわけの分からない理由を口実にチャラ男と別れたみな実よ。
昔東野に酷いことを言われて、マスパンも庇ってくれなかったみな実に同情を禁じ得ません。世の中基本は弱肉強食、負けないで！負けないで！今日、ルミネのコスメキッチンで買い物していたお姉さま、可愛かったなー。服装もシンプルでオサレだし、髪型は流行りの外ハネ。外ハネってカットしたら自然になるのかな？それとも自分で何か手を加えなきゃダメなのか？
カットでキマるならやってみたいな。今度相談してみようかしら。そして可愛い子は皆痩せちょる。もれなく痩せちょる。はあ…明日もすらりとした女の人に混じってせっせと走ったりエアロバイクしたりしなければならないと思うと屈辱的。49kgって○タか！？やっぱり46kgぐらいにならないと気が済まない！
確かに痩せることに取り付かれているのは自覚しているんです。でもどうにもならないのだよ。何か食べていても「太る！」と気が気じゃないし、正直しんどい。何も食べないで済むのなら本当は食べたくないけれど、お腹は空くし。
ジムの前はエネルギー源を補給して行かなければならないから、何を食べれば良いのやら。食べることが億劫だなー。食べて痩せる、をモットーに励みたいですわ。欠食は身体に悪いからね。カラットちゃん、助けて下さい！！